A nuvem cinza encobre Goiânia há semanas. A fumaça dos incêndios piora a qualidade do ar, que já costuma ser ruim nesta época do ano. 2.848 cidades brasileiras e o Distrito Federal ficaram em alerta para baixa umidade relativa do ar entre 30% e 20%. Em mais de 600, na área em vermelho no mapa, a umidade pode ficar abaixo de 12%, o que representa risco de incêndios e para a saúde.

"O ar com baixíssima umidade é agressivo para as nossas mucosas. E essa agressão causa, entre outros danos, sangramentos e, principalmente, baixa na nossa imunidade contra vírus, bactérias e muitas partículas geradas, por exemplo, pelas queimadas geram alergia", explica o infectologista Estevão Urbano.

Em Belo Horizonte não chove há 144 dias. Os incêndios florestais se espalham. O horizonte tem ficado coberto por uma névoa há vários dias. A Fundação Estadual do Meio Ambiente, que mede os índices de poluentes na atmosfera, classifica a qualidade do ar em Belo Horizonte como ruim. 

Maria Alice, de 2 anos, ficou três dias internada com crise de asma e pneumonia. “Ela estava com respiração muito forte, respirava fundo e voltava, tosse, e rouquidão", conta a confeiteira, Taís da Silva Ferreira.

O infectologista Estevão Urbano disse que é essencial beber água o dia todo e manter a hidratação da pele, dos olhos e do nariz. Umidificador ou baldes d'água são imprescindíveis.

"Roupas mais leves diminuem a desidratação, porque diminuem a perda de água pela pele e pelo suor. A dieta, se possível, deve ser mais leve. E você deve também evitar atividades físicas intensas, principalmente nos horários de maior calor, entre 10h e 16h, preferindo de manhãzinha ou à noite", destaca o infectologista.